Werkwijze Integratieve Coaching:

Onze eerste afspraak is een intakegesprek. In dit gesprek maken we kennis met elkaar en jij deelt wat jouw coachvraag is. Vaak doen we ook al een oefening.

 

Mocht jij ervoor kiezen om een coachtraject bij mij aan te gaan, dan kies jij zelf het doel waar je aan wilt werken.

 

Ik hou ervan om naast je te staan bij het coachen. Ik luister naar jouw woorden en observeer jouw gedragingen. Ik vraag door op wat er achter jouw gedrag schuilgaat en welke emoties je hierbij ervaart. Hierbij volg ik jouw proces en geef terug wat ik zie. Daarmee krijg je inzicht in de dingen die gebeuren. Ook leer je met mildheid naar jezelf, anderen of jouw situatie te kijken.

Tijdens de sessies doen we regelmatig passende oefeningen of (creatieve) opdrachten.

Hiermee vergroten we jouw inzicht en leer je jouw weg op een andere manier te bewandelen. Jij komt weer in verbinding en leert waar jouw behoeften en mogelijkheden liggen.

 

Ik werk vanuit een christelijke visie. Ik vind het waardevol om God als maker van ons allemaal te betrekken bij veranderingen in ons leven.

 

Er staan geen vastgesteld aantal sessies voor en coachtraject. We evalueren regelmatig jouw doel(en) en daarbij stemmen we af wat jij verder nog nodig hebt. Jij kunt aangeven wanneer het voor jou tijd is om te stoppen met de coaching. Hierna hebben we altijd nog 1 afrondend en evaluerend gesprek.

 

Wat is Integratieve Coaching:

Bij integratieve coaching passen we de coachingsvorm aan aan de behoeften en de eigenheid van jou als mens. Daarbij heb ik kennis van verschillende technieken en methodes vanuit diverse psychologische stromingen die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling. Ook laat ik me regelmatig bijscholen.

Daarnaast gaat de integratieve aanpak uit van de aanwezigheid van het zelfverbeeldend en het zelfhelend vermogen van de mens.

In de coaching spreken we jou als geheel persoon aan. Inclusief je gedachten, emoties, lichaamstaal, gedrag en waarden. Dit helpt om je doelen te kunnen bereiken en je algehele welzijn te verbeteren. 

 

Wat is Onderhoud Coaching:

Het leven zit vol uitdagingen en veranderingen. Soms merken we dat oude patronen terugkomen of dat nieuwe uitdagingen ons in de weg staan. Onderhoud Coaching houd je scherp en stelt je in staat om snel in te spelen op thema’s die jij in je leven tegenkomt.  

 

Bij Onderhoud Coaching kan jij kiezen voor een afspraak:

  • Ieder kwartaal
  • Ieder half jaar
  • Of ieder jaar.